医院服务培训讲师存在压力的紧张表现实战医疗培训网-捕鱼软件

2019-10-29 10:58| 发布者: admin| 查看: 281| 评论: 0

摘要: 医院服务培训怎么做?2019医院培训计划,医院培训内容有哪些?


作为一位医院培训讲师,你在培训课堂中,出现过紧张的情况吗?假如不紧张,那就再好不过,如果紧张,也无需害怕。因为任何人都可能会出现这种问题,计算书久战沙场的老医院培训讲师,也会出现这种情况。某位年轻的医院培训讲师,有一次,当着自己老板和上司的面给学员讲课,一上来,就思路全乱了,不只是说什么,两腿发软,课讲到一半就讲不下去了。不但没有讲好课,还把老板气的不行。作为一名医院培训讲师,肯定会遇到过类似的尴尬情况。过分的紧张和压力,会为医院培训讲师带来不少的麻烦,如何去客服紧张呢?实战医培网小编认为,不管是教师或者是医院培训讲师,心理素质必须要好。

 

当我们走上各式各样的培训讲台的时候,就好比是走上了领导岗位一样,应该有好的心态,应该有“宠辱不惊,看庭前花开花落;去留无意,望天空云卷云舒”的思想境界。虽然很多情况下,我们还无法达到这样的境界,但是,我们有很多技巧是能够适当的缓解这种情况带来的压力。那么,到底怎么样去面对这样的压力所带来的那种紧张感呢?

 

首先,我们一起来认识一下有压力和紧张时的表现:

 

当你在紧张的时候,会出现什么样的不良反应?基本上会是口干舌燥、心跳加速、手发抖、出虚汗、心神不定、两腿发软、词不达意、不敢正视、大脑空白、盼望结束。假如上面这这些情况,只出现一两种,说明紧张情况还比较轻,知识代表你有一些压力。但是,假如同时出现了五种情况的话,那么就说明你非常的紧张了。

 

通常情况下,适度紧张是有积极作用的。假如一个演员没有丝毫的紧张感,那么他表演出来的戏剧也就没什么激情了。但是,过度紧张的话,就可能会出现一些失常的行为。紧张是由外在的压力而引起的,压力会促使人身体中产生消极性的荷尔蒙,最后导致出现一系列的心理反应和生理反应。个人的控制能力与心理素质,也在很大程度上影响到抗压能力和抗紧张能力。

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